放課後キッズヨガ スタート♪

今年度から品川区内の小学校で放課後キッズヨガ教室をやらせていただくことになりました。

昨日が第1回目で、23人の小学生と一緒にヨガ…楽しかったです！

まずは初回ということで、ヨガってなんだろね〜というお話から、身近な生き物への擬態ポーズ、ペアのナヴァーサナを2人→4人→8人→全員と大きな輪になってやったり、以心伝心ゲームをやったり、なんとかそれなりに盛り上がっていってくれました。

子供は大人のことほんとによく見てます…先生が楽しんでないと、子供たちも安心して楽しめないですよね。

なので、目一杯楽しませてもらいました！

来月の放課後ヨガが楽しみです♪