〈note〉2度目のヨガTTを受けています

実は今、ZUDDHA YOGAにて2度目のヨガTT（ティーチャートレーニング）を受けています。 ちょうど今は5月（前期合宿）と7月（後期合宿）の2回の合宿トレーニングの合間。 とはいえ、月曜日から金曜日まで毎朝ウェイロン・ジのオンラインサーダナ（修練）があるし、ZUDDHA先輩のもとにレッスンを受けに行ったり、週に1度の解剖学クラスやオンライン哲学コースも受講しているので、トレーニング中だということを毎日、毎日思い起こさせてくれます。 200時間どころじゃないです。400時間くらいかけて学びを深めている感じです。 前期合宿中は4時半から瞑想スタートでしたが、私は朝の道場掃除当